Σύγχρονος θερμιδομετρητής τροφίμων και μαγειρεμένων φαγητώνΚωδικός: 9789606638176Έτος έκδοσης: 2006Συγγραφέας: Τερκεσίδου, ΛέναΕκδοτικός οίκος: ΔΙΑΠΛΑΣΗΈργα αναφοράς, Διαιτολογία και διατροφή, Μαγειρική / φαγητό & ποτό κλπ

Πώς μπορώ να αδυνατίσω;
Στο Σύγχρονο Θερμιδομετρητή Τροφίμων και Φαγητών θα πληροφορηθείτε πώς θα αδυνατίσετε εύκολα, χωρίς στερήσεις και ψυχολογικό κόστος.
Εδώ θα βρείτε:
Όλα τα φαγητά από την ελληνική παραδοσιακή αλλά και τη διεθνή κουζίνα σε μερίδες με τις θερμίδες τους.
Φαγητά που θερμιδομετρούνται για πρώτη φορά. (Αστακομακαρονάδα κ.ά.)
Πρακτική λίστα με τα φαγητά τα γλυκά, τα αναψυκτικά και τα ποτά που περιέχουν τις περισσότερες θερμίδες και είναι πιο παχυντικά.
Πρακτική λίστα με σνακ Αλμυρά και γλυκά καθώς και ελαφριά γεύματα που δεν περιέχουν πολλές θερμίδες και μπορείτε να τα καταναλώνετε, όταν θέλετε να... «τσιμπολογήσετε»
Τη Δίαιτα Αδυνατίσματος που σας ταιριάζει, από εκείνες που προτείνονται, για να χάσετε τα περιττά κιλά.
Πώς θα διατηρήσετε την απώλεια βάρους.